哈佛研究:每天一杯橙汁可降低患痴呆症风险

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2019-05-01

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  白色糠疹白色糠疹是一种好发于儿童或青少年的皮炎,俗称“桃花癣”,这是因为此病常常发生于春天,桃花盛开的季节。和经常风吹日晒,皮肤干燥等有关系,常发生在孩子的脸蛋、嘴周围、下巴,一个或者多个小到指甲盖,大到核的白斑,上面附着干燥的细小鳞屑,一般没有感觉或稍微有点痒。如何预防和治疗春季易患的皮肤病1 由于以上皮肤病大部分与过敏有关,所以清楚自己对螨虫花粉等过敏的患者应在换季时节注意减少外出,或戴好口罩。也可以到医院通过检测过敏原来帮助找过敏原因;2 去公园或者户外这一类容易被蚊虫叮咬的地方,尽量穿长袖长裤;3 春季面部容易过敏的患者最好的办法是出门戴口罩,也许这种方式可能不太适合所有的人,但是对于频繁的春季敏感性肌肤的人,的确是一个不可不选择的方法;4 不要频繁更换护肤品,尤其是在季节更替的时候更不要轻易更换护肤品,不使用来历不明的护肤品,护肤品不是越高级价格越贵就越好,一定要选择适合自己的护肤品,不要太厚重;5 做好基础保湿和防晒就足够,另外,选择温和不刺激的清爽型洁面乳,每天1-2次,不频繁洗脸,出门回来后要清洗面部,然后要适当涂抹保湿霜;6 不要过度搔抓皮肤,不要用热水烫洗皮肤,不要使用碱性洗涤剂;7 不要滥用药物:很多患者随便使用激素类药膏,有的可能会暂时缓解瘙痒,但是由于使用方法不当,很容易引发激素依赖性皮炎,用错药物的话还会导致病情加重,所以最好在医生指导下使用;8 加强体育锻炼,提高抵抗力,这样才能提高抵御外界病毒和有害微生物的能力。民航总医院皮肤科医生徐宏俊王迪/文原标题:春天来了,远离过敏性皮肤病

据英国《每日邮报》12月7日报道,哈佛大学的一项研究表明,每天喝一杯橙汁能够显著降低罹患痴呆症的风险,这再次显示了健康饮食对于延缓大脑退化的重要性。 研究人员在20年前开始跟踪调查28000名平均年龄51岁的男性,以研究他们日常摄入蔬果对大脑能力的影响。

如今研究人员发现,每天喝一小杯橙汁的人显示出痴呆症早期症状的概率比其他人低了47%,例如在记忆、遵照指示、前往熟悉地点方面出现困难。

此外,研究人员按摄入蔬果量多少将参与者分为5组。

结果显示,摄入蔬菜最多的一组出现认知能力障碍的比例为%,摄入蔬菜最少的一组则为%。 而水果摄入量的差异,除了橙汁以外,其他的未产生影响。

迈阿密大学的汉娜加德纳博士虽未参与研究,但她说:“蔬果中富含维生素和营养物质,包括抗氧化物,这能帮助保护大脑。

”报道称,全球有4680万痴呆症患者,英国有85万名,美国有500万名。

世卫组织估计,这个数字在中国约为1000万。 (实习编译:周涛审稿:刘洋)。